🦷 Mantén una Higiene Bucal Excepcional:
Durante un tratamiento de ortodoncia, es crucial mantener una excelente higiene bucal. Aquí te dejamos algunos consejos para que mejores tu técnica:
- Cepillado Cuidadoso: Cepilla tus dientes después de cada comida, prestando especial atención a las áreas alrededor de los brackets y alambres.
Seda Dental: Utiliza seda dental o cepillos interdentales para limpiar entre los dientes y debajo de los alambres.
Enjuague Bucal: Usa un enjuague bucal antimicrobiano para ayudar a mantener tus encías saludables y prevenir la acumulación de placa.
🍏 Alimentación Adecuada:
Tu alimentación juega un papel importante en el cuidado de tu ortodoncia.
Te recomendamos:
- Evita Alimentos Duros y Pegajosos: Evita caramelos duros, chicles, nueces, y alimentos pegajosos que pueden dañar tus brackets o alambres.
- Corta los Alimentos en Trozos Pequeños: Para evitar ejercer demasiada presión en tus brackets y alambres.
🦷 Protección de los Brackets y Alambres:
Para mantener tus brackets y alambres en buen estado:
- Cera Ortodóntica: Si los brackets o alambres te causan irritación, aplica cera ortodóntica en las áreas que te molestan.
- Evita Masticar Objetos Duros: No mastiques lápices, uñas u otros objetos duros.
📅 Visitas Regulares al odontólogo y al ortodoncista:
No olvides la importancia de las visitas regulares al odontólogo:
- Citas de Ajuste: Asiste a todas tus citas de control planteadas por tu ortodoncista, para asegurar que tu tratamiento progrese según lo planeado.
- Revisiones Generales: Continúa con tus visitas regulares al odontólogo general para limpiezas y revisiones.
⚠️ Cuidados Especiales:
Presta atención a estos cuidados adicionales:
- Reporta Problemas: Si un bracket o alambre se suelta, o si sientes dolor o incomodidad excesiva, contacta a tu clínica de ortodoncia para que te orienten.
- Usa Retenedores Según Indicación: Si te indican usar retenedores después del tratamiento, asegúrate de seguir las instrucciones para mantener tus dientes en su nueva posición, no usar los retenedores puede permitir que los dientes se muevan rápidamente.
😷 Cuidado de la Salud General:
Mantén hábitos saludables para un mejor cuidado bucal:
- Hidratación: Mantén una buena hidratación para ayudar a mantener tu boca limpia.
- Evita Hábitos Perjudiciales: No fumes ni consumas bebidas muy azucaradas para evitar daños a tu salud bucal.